تفاصيل المنتج
فطر مشروم محار هولندي طازج (150 جم تقريبا)
* فطر المشروم الطازج لا غنى عنه في الأطباق اليومية حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة بما فيها النياسين، الريبوفلافين والسيلينيوم كما يحتوي على فيتامين D، الأرغوثيونئين والبواتسيوم
الفوائد :
* المشروم من أغنى المواد بحمض الفوليك الذي يعتبر من أكثر مضادات الأنيميا
* المشروم الطازج قليل السعرات الحرارية، خال من الدهون، خال من الكوليسترول والصوديوم
* غني بالريبوفلافين ( بما يعادل كوب حليب 8 أونصات ) كما يحتوي على كمية من الألياف تعادل الموجودة في الخس
* يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية حيث أن 100 جم من المشروم تحتوي على ألياف أكثر من الموجودة في شريحة خبز من القمح
* لا يحتوي على صوديوم لذلك فهو يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم
* عند تناوله للحوامل يقلل من خطر ولادة جنين بعيوب خلقية أو تشوهات
المواصفات:
* المنشأ: هولندي
* الوزن: 250 جم