الأشواجندا، المعروفة أيضًا بإسم الجينسنغ الهندي، تعد من أبرز الأعشاب في الطب الأيورفيدي وتمتاز بتاريخ طويل يمتد لآلاف السنين في الهند وفي مناطق عديدة من جنوب آسيا.اكتشف فوائد الأشواجندا، العشبة الأساسية في الطب الأيورفيدي، التي تعزز الطاقة وتحسن النوم والصحة العقلية.
اقرأ المزيد